Dela nyhet
Lite att tänka på inför cuper, sammandrag och matcher
8 aug 2017
1. Sov ordentligt innan det är dags dvs sängdags i tid om man ska upp tidigt och har en lång dag framför sig
2. Ät och drick ordentligt och nyttigt inför aktiviteten
3. Under tiden vi spelar matcher under cupen eller sammandraget så råder godisförbud.
4. Ta med matsäck och gärna frukt