Träning
Tor 14 jan, 16:00 - 17:30
Platinum Cars Arena Samling IFK-Dam
Samling: 14 jan, 15:45, Platinum Cars Arena IFK DAM:s Entréwww.svenskalag.se/ifknorrkoping/nyheter/1466615/ungdomsverksamheten-oppnas-las-reglerna-noga
UNGDOMSVERKSAMHETEN
Ombyte sker hemma innan träningspassen, dusch och ombyte efter tränings görs hemma. Ingen får vistas i omklädningsrummen eller i korridorerna i samband med träningstillfällena.
Samling till träningarna sker på planen utomhus och alla spelare går igenom ingångarna under östra läktaren (vid Dam och Sylvia).
Stanna hemma när du har minsta symptom till sjukdom.
När ni hälsar på andra undvik all närkontakt. Fråga hur alla mår verbalt istället.
Alla träningskläder måste tvättas hemma och får endast användas ett träningspass innan de tvättas.
Alla måste ha individuella vattenflaskor på träningarna och får ej dela med någon lagkamrat, inte ens ”en sipp” eller om ”jag inte nuddar flaskan med munnen”. Ingen delning.
Vid nödvändiga toabesök i samband med träning öppnas toaletter vid läktarna upp för att undvika spring i korridorerna.
Tvätta händerna ofta och noga med varmt vatten och tvål ofta, speciellt innan träningspass.
Om ni haft symptom måste ni vara HELT symptomfria i 2 dygn innan ni får återgå till träning med laget.
Om någon i din närhet, d.v.s. någon som du senaste dagarna haft risk att vara i direkt kontakt med eller vistats i samma lokaler
Ombyte sker hemma innan träningspassen, dusch och ombyte efter tränings görs hemma. Ingen får vistas i omklädningsrummen eller i korridorerna i samband med träningstillfällena.
Samling till träningarna sker på planen utomhus och alla spelare går igenom ingångarna under östra läktaren (vid Dam och Sylvia).
Stanna hemma när du har minsta symptom till sjukdom.
När ni hälsar på andra undvik all närkontakt. Fråga hur alla mår verbalt istället.
Alla träningskläder måste tvättas hemma och får endast användas ett träningspass innan de tvättas.
Alla måste ha individuella vattenflaskor på träningarna och får ej dela med någon lagkamrat, inte ens ”en sipp” eller om ”jag inte nuddar flaskan med munnen”. Ingen delning.
Vid nödvändiga toabesök i samband med träning öppnas toaletter vid läktarna upp för att undvika spring i korridorerna.
Tvätta händerna ofta och noga med varmt vatten och tvål ofta, speciellt innan träningspass.
Om ni haft symptom måste ni vara HELT symptomfria i 2 dygn innan ni får återgå till träning med laget.
Om någon i din närhet, d.v.s. någon som du senaste dagarna haft risk att vara i direkt kontakt med eller vistats i samma lokaler