I veckan kommer några spelare delta i IFK´s sommarbollen.

De spelarna kommer få träningsnärvaro om man tränar på dagen även om man inte kommer på ordinarie träning på kvällen. 

Det kommer bli tufft att komma med 100% energi till träningen efter 4,5 h på Himmelstalund under dagen. Ledarnas rekommendation är därför att man vilar från ordinarie träning och ger 100% på sommarbollen. Glöm inte att tacka nej i träningsaktiviteten och skriv en kommentar.

Ledarna

Nu på måndag och torsdag krockar vår träning med A-lagets matcher återigen. Vi flyttar därför dessa träningar en halvtimme. Vi tränar 17:00 - 18:30.

Ledarna

Vi hoppas att ni har haft en bra sommar.

Här kommer en påminnelse om att vi drar igång med träningarna ikväll. De som inte kan träna meddelar detta i kalendern som vanligt och tränar på egen hand. Man ska ha med sig skor för att springa i spåret till samtliga träningar fram till dess att man har sprungit detta test.

Ledarna

Kalendern är nu uppdaterad för hösten, vi kör igång träningarna den 23 juli. Full förståelse att man kan vara mitt uppe i sin semester men tre träningar innan resan till Örebro bör vi kunna erbjuda spelarna för att börja vänja kropparna vid hårdare belastning igen. Efter Örebro är det matchcamp för några spelare redan efterföljande tisdag.

Skor att springa i skall tas med alla träningar fram till dess att man har sprungit spåret. 

Nu på måndag har vi en frivillig träning för de som vill och kan kl 11 (endast fotbollsskor denna träningen).

Ledarna

Hej

Nu har några fler matcher spikade datum i Allsvenskan.

Schema för bollkallar på dessa ligger under dokument.

Mvh Ledarna