Dela nyhet
Träning
24 mar 2020
Hej
Förstår att alla tycker det är tråkigt att inte kunna träna som vanligt, men detta beslut är taget av ledningen i IFK och inget vi kan påverka (även om vi har försökt).
Vi kommer förhoppningsvis att få ett träningsprogram imorgon som Anders Borg (fystränare) och Danne Lindahl ska sätta ihop.
Men vi rekommender att ni under denna vecka ger er ut och löper vid minst två tillfällen i ca 20 min/tillfälle. Har ni även möjlighet att gå ut och lira lite boll så är det toppen (jonglera, dribbla lite eller träna lite skott mot husväggen :-)
Hoppas alla är friska och att ni verkligen genomför detta, så kommer det bli lättare när träningen återupptas igen.
Mvh Tränarna.