Från och med den 26 januari öppnar Norrköpings kommun idrottshallar och ishallar för föreningar och övriga hyresgäster som har verksamheter för barn och unga födda 2005 eller senare.

Det innebär att vi återgår till ordinarie träningstider

Kalendern är uppdaterad

Ni ska nu ha fått fakturor avseende aktivitets- och medlemsavgift.

Låt det sunda förnuftet styra.
Om det känns bra för dig att vara ute är det oftast bra för ditt barn också.

När det är kring 20 minusgrader är det bra att rent allmänt ta ställning till om eventuella skidtävlingar eller liknande aktiviteter ska ställas in. Det kan vara bra att ha i åtanke när det gäller funderingar kring barn och kyla. Men kom ihåg att förutom temperaturen är det också viktigt att ta hänsyn till om det är vindstilla eller om det blåser. Blåsten har en kylande effekt som kan göra att det är kallare än vad termometern visar.

Tänk på att man bör anpassa kläder enligt sina egna behov. Ett vanligt misstag många gör är att de har på sig kläder som är anpassade för vila när de ger sig ut och är därmed ”överklädda” när aktiviteten hållit på ett tag. Ha gärna på en jacka till träningen som kan tas av när träningen startat eller när man börjat bli lite varm. Mössa och vantar är ett måste, blir man varm kan man ta av sig.

Tips:

• Använd flera lager av tunnare tröjor eller byxor, alltså enligt lager på lager principen. Det värmer bättre och är lätt att ta av en i taget om det behövs.
• Tvätta inte ansiktet eller smörj med någon kräm innan ni går ut i kylan. När du tvättar försvinner hudens naturliga skydd mot kyla. Om du smörjer in huden i ansiktet kan det ge köldskador och huden andas sämre.

Efter årsskiftet ändras måndagsträningarna till tisdagsträningar, uppdaterat i kalendern.

För att få ihop våra verksamheter så att alla lag/årsgrupper får sina träningspass så flyttar vi P2012:s träningar från måndagar till tisdagar. Samma tid och samma plats.